EB Bronze – 1 Monat Ernährungsberatung Einstieg

Das Bronze Paket für Ihren konkreten Einstieg in die Ernährungsumstellung mit Plan. Erste Erfolge und Unterstützung über einen Monat.

Ideal für:

• Einen konkreten Einstieg mit individuellem Plan.
• Erste Anpassungen und regelmäßige Unterstützung über einen Monat.

Fokus:

• Konkreter Ernährungseinstieg mit Plan.

Was ist enthalten?

• Dauer: 1 Monat Betreuung.
• Anamnese & Zieldefinition:
  • Umfassende Erstanamese & Ernährungsanalyse (90 Min.).
• Ernährungscoaching Sessions:
  • 3x Coaching-Sessions (à 60 Min.) für Vertiefung und Anpassung.
• Ernährungsplan:
  • Individueller Ernährungsplan (Basis) für 1 Monat, auf Ziele & Vorlieben abgestimmt.
• Food Coaching:
  • Basis-Strategien für den Alltag (z.B. Einkaufslisten, einfache Rezeptvorschläge, Meal-Prep-Ideen).
• App-Nutzung:
  • Unterstützung bei Auswahl & Nutzung passender Tracking-Tools.
• Support:
  • Wöchentliche Check-Ins (E-Mail/Messenger) für Fragen & Motivation.

Nicht enthalten:

• Spezialisierung Ernährung
• Nahrungsergänzungsmittel-Beratung
• Mental Coaching Aspekte

Legen Sie jetzt den Grundstein für Ihre Ziele! Buchen Sie das Bronze Ernährungspaket.

Hinweis: Dies ist eine Dienstleistung. Es erfolgt kein physischer Versand.